Travail sur les esquives
Travail sur les esquives

Le judo, le ju jitsu / self défense est accessible à tous, quelque soit l’âge et le sexe.

 

Sa pédagogie d’enseignement s’appuie sur un code moral et est adaptée selon la capacité de chacun. Cet art martial concerne aussi bien les situations de conflit à distance comme rapprochée, à mains nues ou avec arme.

 

  Sa pratique vous apportera sur l’aspect physique et mental

 

  1. L’éveil sensoriel.
  2. L’entretien et l’augmentation de votre capital physique et cardio-vasculaire.
  3. L’évacuation du stress de la vie active.
  4. Un gain de souplesse.
  5. Un meilleur contrôle émotionnel.
  6. Une précision de la gestuelle.

 

 

Sur l’aspect self défense

 

  1. L’acquisition croissante et de manière ludique de techniques de self défense efficaces en cas de conflit ou d’agression même face à une personne au physique plus imposant, le rapport poids/taille étant inhibé.
  2. Une confiance en soi supplémentaire.
  3. Une meilleure analyse de la situation.
  4. Une capacité a gérer le conflit.

 

 

HISTORIQUE

 

Le jujitsu est l’héritage de l’art de combattre des samouraïs.

 

Les techniques diverses et variées qui constituent cet art, sont à l’origine des grands sports de combat comme le judo, le karaté, et l’aïkido.

 

Ce savoir du XVI siècle a su traverser le temps tout en s’adaptant à l’évolution humaine.

 

Les projections, les atémis (coups) pieds, poings ainsi que les luxations et étranglements constituent sa mise en œuvre.

 

L’objectif n’est pas de s’opposer avec force à l’adversaire, mais plutôt utiliser l’inertie de l’agresseur.

 

Son but ultime est de pouvoir être le plus succinct et le plus efficace possible face à un ou plusieurs agresseurs.

 

Contrairement aux idées reçues, le jujitsu n’est pas une méthode violente de combat.

 

Au vue de l’augmentation croissante de la violence gratuite, sommes-nous aujourd’hui, en sécurité lors de nos sorties ?

 

Au XXI siècle, il n’est plus question de trancher des têtes (comme le faisaient les samouraïs), mais plus simplement de pouvoir faire face aux conditions de vie !!!!!

 

Cet Art Martial correspond précisément à nos attentes

Jigoro Kano
Jigoro Kano