KARATE ADULTE

  • Accessible dés 14 ans ,les débutants comme les confirmés sont les bienvenues
  • Horaires: Lundi et Mercredi 18h30/20h
  • Enseignant: Jean louis DE BENEDICTIS SCATIZZI

Le karaté est un art martial dont les origines proviennent de l'île d'Okinawa au japon ses techniques sont basés sur des coups portés mais aussi très contrôlés, avec des armes naturelles : les poings, les pieds, genoux, coudes, et mains .

 Le style que nous pratiquons est le style Shito ryu, originaire d'Okinawa, il est à la fois rapide et court. Il comporte 49 katas.

 

  La pratique du karaté

 

Le karaté est un art martial qui exige de la discipline, de la concentration, du respect.

Il se pratique en self défense, loisir, et en compétition en fonction de l’âge et de la motivation de chacun.

 

L’entraînement

 

S’entraîner est un gage de progression et de réussite quelque soit l’âge ou le sexe.

On y travaille la souplesse, la tonicité, et l’endurance .M ais la spécificité de cette discipline reste avant tout un art de combat.

Il se travaille à deux mais peu aussi se travailler de manière individuelle et traditionnelle avec la réalisation de Kata qui n’est autre qu’un combat avec un adversaire imaginaire.

 

 

 

 

Karaté adulte

 

L’orientation est différente, elle sera plus vers la recherche d’un équilibre physique et psychique, le but est le contrôle de ses émotions et de son énergie interne.

Les moyens sont la pratique des techniques de self défense et parer toutes agressions.

 

 

Kenei Mabuni 2iè Soke Shito-ryu Karaté-do Fédération Mondiale de Karaté-do Shito-ryu
Kenei Mabuni 2iè Soke Shito-ryu Karaté-do Fédération Mondiale de Karaté-do Shito-ryu